Lindsey Curtis adalah seorang penulis kesehatan dengan pengalaman lebih dari 20 tahun menulis artikel tentang kesehatan, sains, dan kebugaran.
Laura Campedelli, PT, DPT adalah seorang ahli terapi fisik dengan pengalaman dalam perawatan darurat rumah sakit dan rawat jalan untuk anak-anak dan orang dewasa.
Jika Anda menderita ankylosing spondylitis (AS), Anda mungkin pernah mendengar bahwa kawat gigi dapat membantu mengurangi nyeri punggung dan menjaga postur tubuh yang baik.Meskipun penyangga sementara dapat menopang tulang belakang untuk membantu mengatasi rasa sakit, ini bukanlah solusi jangka panjang untuk mengurangi rasa sakit atau memperbaiki masalah postur.
Menemukan alat yang tepat untuk mengatasi gejala ankylosing spondylitis terkadang seperti mencari jarum di tumpukan jerami.Ada banyak pilihan;kawat gigi dan alat bantu lainnya untuk speaker bukanlah perangkat universal.Mungkin diperlukan percobaan dan kesalahan hingga Anda menemukan alat terbaik untuk kebutuhan Anda.
Artikel ini membahas penggunaan korset, orthosis dan alat bantu lainnya dalam pengobatan ankylosing spondylitis.
Nyeri dan kekakuan punggung bagian bawah yang kronis, merupakan gejala AS yang paling umum, biasanya memburuk dengan istirahat atau tidur yang lama dan cenderung membaik dengan olahraga.Mengenakan penyangga pinggang dapat menghilangkan rasa sakit dengan mengurangi tekanan pada tulang belakang (tulang belakang) dan membatasi pergerakan.Peregangan juga dapat mengendurkan otot yang tegang sehingga mencegah kejang otot.
Penelitian tentang efektivitas korset untuk nyeri punggung bawah masih beragam.Penelitian menemukan bahwa kombinasi pendidikan olah raga, pendidikan nyeri punggung, dan dukungan punggung tidak mengurangi nyeri jika dibandingkan dengan olah raga dan pendidikan.
Namun, tinjauan penelitian tahun 2018 menemukan bahwa ortosis lumbal (kawat gigi) dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi tulang belakang secara signifikan bila dikombinasikan dengan perawatan lain.
Selama eksaserbasi, AS biasanya menyerang sendi sakroiliaka, yang menghubungkan tulang belakang ke panggul.Seiring perkembangan penyakit, AS dapat mempengaruhi seluruh tulang belakang dan menyebabkan kelainan postur seperti:
Meskipun kawat gigi tampaknya efektif dalam mencegah atau mengurangi masalah postur tubuh, belum ada penelitian yang mendukung penggunaan penyangga punggung pada AS.The Arthritis Foundation merekomendasikan penggunaan korset untuk memperbaiki masalah postur tubuh yang berhubungan dengan AS, yang tidak praktis dan tidak efektif.Latihan untuk ankylosing spondylitis dapat membantu mengatasi gejala dan memperbaiki postur tubuh pada penderita AS.
Rasa sakit dan kaku dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit, terutama saat AS kambuh (atau periode kambuh atau gejala memburuk).Daripada menderita, pertimbangkan alat bantu untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah diatur.
Banyak jenis gadget, alat dan perangkat lainnya yang tersedia.Metode yang tepat untuk Anda bergantung pada gejala, gaya hidup, dan kebutuhan Anda.Jika Anda baru didiagnosis, Anda mungkin tidak memerlukan perangkat ini, namun orang dengan AS tingkat lanjut mungkin merasakan alat ini berguna dalam mengembangkan kemandirian dan menjaga kualitas hidup yang baik.
Meskipun penyakit AS bersifat progresif, banyak orang yang menderita penyakit ini berumur panjang dan produktif.Dengan alat dan dukungan yang tepat, Anda dapat memahami AS dengan baik.
Alat bantu berjalan seperti ini dapat membantu Anda bergerak lebih mudah di rumah, di tempat kerja, dan di jalan:
Manajemen nyeri adalah bagian penting dalam kehidupan penderita ankylosing spondylitis.Selain mengonsumsi obat yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, pengobatan tertentu, seperti berikut ini, dapat membantu mengurangi nyeri dan kekakuan sendi:
Tugas sehari-hari dapat menjadi tantangan ketika Anda berhadapan dengan suar AS.Alat bantu dapat membantu Anda melakukan tugas sehari-hari dengan sedikit rasa sakit, termasuk:
Dengan begitu banyak pilihan, membeli alat bantu bisa jadi sangat melelahkan.Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter perawatan primer atau terapis okupasi (OT) Anda sebelum mengambil keputusan apa pun.Mereka dapat mengevaluasi gejala Anda dan membantu Anda menemukan alat yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Alat bantu, perkakas, dan gadget juga bisa mahal.Bahkan alat bantu ankylosing spondylitis yang murah pun dapat dengan cepat membayar sendiri saat Anda membutuhkannya.Untungnya, ada beberapa cara untuk membantu Anda menutupi biaya tersebut, antara lain:
Ankylosing spondylitis (AS) adalah peradangan sendi yang ditandai dengan nyeri pinggang dan kekakuan.Ketika penyakit ini berkembang, AS dapat menyebabkan kelainan tulang belakang seperti kifosis (punggung bungkuk) atau tulang belakang bambu.
Beberapa orang dengan AS memakai penyangga untuk mengurangi rasa sakit atau menjaga postur tubuh yang baik.Namun, korset bukanlah solusi jangka panjang untuk mengurangi rasa sakit atau memperbaiki masalah postur tubuh.
Gejala AS dapat membuat sulit atau bahkan tidak mungkin melakukan tugas sehari-hari.Alat bantu, perkakas, dan gadget dapat membantu Anda berfungsi di tempat kerja, di rumah, dan di perjalanan.Alat-alat ini dirancang untuk menghilangkan rasa sakit dan/atau mendukung penyelarasan tulang belakang yang tepat untuk membantu penderita AS tetap mandiri dan menjalani kehidupan yang baik.
Asuransi kesehatan, program pemerintah, dan badan amal dapat membantu membayar perangkat tersebut untuk memastikan perangkat tersebut tersedia bagi mereka yang membutuhkannya.
Beberapa kebiasaan dapat memperburuk gejala ankylosing spondylitis: merokok, mengonsumsi makanan olahan, postur tubuh yang buruk, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, stres kronis, dan kurang tidur.Membuat pilihan gaya hidup sehat dan mengikuti saran penyedia layanan kesehatan dapat membantu mengelola gejala dan memperlambat perkembangan penyakit.
Tidak semua orang dengan ankylosing spondylitis memerlukan kursi roda, kruk, atau alat bantu berjalan lainnya untuk bergerak.AS mempengaruhi setiap orang secara berbeda.Meskipun gejala spesifik seperti nyeri punggung umum terjadi pada penderita AS, tingkat keparahan gejala dan kecacatan bervariasi dari orang ke orang.
Ankylosing spondylitis tidak mengancam jiwa, dan penderita AS memiliki harapan hidup yang normal.Seiring berkembangnya penyakit, komplikasi kesehatan tertentu dapat berkembang, seperti penyakit kardiovaskular dan penyakit serebrovaskular (pembuluh darah di otak), yang dapat meningkatkan risiko kematian.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. dkk.Dukungan lumbal untuk nyeri punggung bawah kronis: uji coba terkontrol secara acak.Am J Phys Med Rehabilitasi.2021;100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
S pendek, Zirke S, Schmelzle JM dkk.Efektivitas orthosis lumbal untuk nyeri punggung bawah: tinjauan literatur dan hasil kami.Ortop Rev (Pavia).2018;10(4):7791.doi:10.4081/atau.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, dkk.Koreksi kelainan tulang belakang pada ankylosing spondylitis.Bedah Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, dkk.Sol Orthotic Khusus: Analisis Kinerja Resep di Laboratorium Ortopedi Komersial Australia.J potongan pergelangan kaki.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Karakteristik patch pereda nyeri.Jay Sakit Res.2020;13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Sebuah studi retrospektif stimulasi saraf listrik transkutan untuk nyeri kronis setelah ankylosing spondylitis.Kedokteran (Baltimore).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
Asosiasi Spondilitis Amerika.Pengaruh kesulitan mengemudi terhadap kinerja pada pasien dengan spondyloarthritis aksial.
Institut Disabilitas dan Rehabilitasi Nasional.Apa saja pilihan pembayaran Anda untuk alat bantu?
Akademi Sains, Teknik dan Kedokteran Nasional, Departemen Kesehatan dan Kedokteran, Komisi Pelayanan Kesehatan.Laporan produk dan teknologi terkait.
Waktu posting: 06-Mei-2023